Eneagrama: Tipo 3 – Visão Geral

TIPO DE PERSONALIDADE TRÊS: O VENCEDOR

A Pessoa Adaptável, Excelente, Motivada, Consciente da imagem

Saudável

Os Três saudáveis ​​são seguros de si mesmos, se sentem desejáveis ​​e desfrutam de alta autoestima, acreditando em si mesmos e em seu próprio valor. De alto humor, enérgico, muitas vezes atraente, encantador e popular. Ambiciosos para melhorar a si mesmos, para ser o melhor que podem ser: muitas vezes se tornam extraordinários de alguma forma, verdadeiramente admirável, um ideal humano, que possui qualidades amplamente admiradas. Outros querem ser como eles, para imitar suas conquistas. Altamente competente, focado e diligente na consecução de metas – eles enfrentam desafios, sendo extremamente adaptáveis. Podem ser excelentes comunicadores, motivadores e promotores, sabem como apresentar algo de forma aceitável e convincente. No melhor dos casos possui autoaceitação, é dirigido internamente, genuíno e autêntico: tudo o que parecem ser. Aceita-se completamente, sem sentir que eles devem se tornar mais bem sucedidos para valer a pena. Vive modestamente, dentro de seu próprio “centro”, e trata os outros com graça gentil. Comunica-se com simplicidade sincera. Pode ser profundamente emocionante e inspirador para os outros.

Mediano

Os Três medianos tornam-se impulsionados a excelência – cada vez mais todas as atividades estão em serviço de sua tentativa de sucesso. Eles se tornam “ações humanas” em vez de seres humanos. Concentram-se em seu desempenho e buscam o reconhecimento de suas realizações. Precisa ser “o melhor” em qualquer coisa que faça. Podem ficar ansiosos comparando suas conquistas com os outros. Começa a enfatizar o status pessoal e o prestígio: escaladores sociais para quem é importante a exclusividade, a carreira e o “vencedor”. Usa o charme e a diplomacia quando questionados ou desafiados. Pragmático, orientado a metas e eficiente, mas também pode ser calculista e afetado sob a fachada legal e polida. Torna-se consciente da imagem, muito preocupado com a forma como são percebidos pelos outros; preocupado com a credibilidade, projetando uma imagem aceitável, dizendo o certo, ajustando seu comportamento e atuando de acordo com as expectativas. Cada vez mais conveniente, eles começam a perder contato com seus próprios corações: dependem de “profissionalismo” suave, jargão e estilo. Tema que outros “vejam através deles”, então surgem problemas de compromisso e intimidade. À medida que os sentimentos subjacentes de inutilidade pioram, Três menos saudáveis ​​se sentem compelidos a impressionar os outros com suas conquistas. Eles constantemente se promovem e inflam seus talentos e realizações. Cada vez mais narcisistas, possuem expectativas grandiosas de si e do potencial deles. Sedutor e exibicionista, como se estivesse dizendo “Olhe para mim!”. A arrogância e o desprezo pelos outros são como defesas contra a vulnerabilidade narcisista.

Não saudável

Temendo fracasso e humilhação, Três não saudáveis ​​ficam desesperados para convencer a si mesmos e aos outros de que eles ainda são pessoas superiores. Eles não querem lidar com a crescente turbulência emocional, enterrando-a sob uma fachada funcional. “Eu não tenho nenhum problema”. Esta orientação geralmente resulta em depressão crônica e esgotamento. Se Três não buscam ajuda, sua capacidade de funcionar deteriora-se, então eles devem confiar cada vez mais em auto-engano e no engano de outros para preservar ilusões sobre si mesmo: falso currículo, plágio e outras formas de desonestidade podem ocorrer.

Uma vez pego neste padrão, o Três pode tornar-se explorador e oportunista, cobiçoso do sucesso dos outros e disposto a fazer “o que for necessário” para ter sucesso. Os mentirosos patológicos, tornam-se mais tortuosos e enganadores para que seus erros não sejam expostos. Em casos extremos, pode tornar-se perigoso, trair maliciosamente ou sabotar as pessoas para triunfar sobre eles. Finalmente, tornam-se desonestamente ciumentos dos outros: podem ser vingativos, atacando aqueles que conhecem a verdade sobre eles. Implacável, obsessivo em destruir tudo o que lhes faz lembrar de suas próprias falhas. Tendências psicopatas, assassinato.

Problemas da tríade

Como o tipo primário da Tríade do sentimento, Três estão mais fora de contato com seus próprios sentimentos reais. Os sentimentos subjacentes de dano e vergonha são suprimidos para se adaptar às expectativas de outros significativos. Os sentimentos são compartimentados (“colocar em uma caixa”), produzindo um padrão de personalidade que se preocupa com a competência, a realização, o desempenho e os resultados. Também tem problemas para manter uma identidade particular (para si e para os outros), e com a hostilidade que resulta quando sua identidade é questionada ou ameaçada.

Direção de Desintegração

Os Três medianos se esforçam para ser eficazes e eficientes em todas as suas atividades e são relutantes em diminuir seus esforços, para que não sejam ultrapassados ​​por outros. Quando Três empurram-se para além do seu limite, no entanto, o estresse pode fazer com que tenham os comportamentos do tipo Nove mediano. Nessas ocasiões, Três se desvincula de suas atividades, funcionando em “piloto automático”, tornando-se mais vago e sem foco. Eles podem diminuir seu perfil para evitar potenciais conflitos com os outros, mas podem ser extremamente teimosos e pouco comunicativos quando confrontados. Se seu estresse não é aliviado, eles se tornam cada vez mais passivos, resignados e desinteressados ​​em seu trabalho – basicamente passando pelos movimentos para passar seus dias.

Três não saudáveis ​​podem chegar a um ponto em que eles simplesmente não conseguem manter o esforço para satisfazer suas expectativas irrealistas de si mesmos. Eles ficam deprimidos e não respondem. Outros dificilmente podem acreditar que os Três são a mesma pessoa que já havia sido um superestimador. Eles mostram uma completa falta de interesse em si mesmos ou em qualquer outra coisa. Se Três não saudável ​​cometeu erros, a ansiedade que resulta pode fazer com que eles se separem de si mesmos de maneiras profundas. Em vez de sentir o peso total de sua ansiedade ou culpa, todos os sentimentos de repente “desligam” completamente. Quando eles vão para Nove, Três, profundamente não saudável, se dissocia mesmo de seus sentimentos hostis, com o resultado de que eles não sentem nada. Eles “vão a óbito”, e se tornam despersonalizados e catatônicos.

Direção de Integração

Quando Três saudáveis ​​vão para Seis, eles se comprometem com os outros e, ao fazê-lo, encontram mais valor para afirmar em si mesmos. Seu amor por outro, paradoxalmente, cria mais valor dentro de si. Três integrado começa a tornar-se real – mais genuíno e mais desenvolvido como pessoa – sustentando uma relação mútua. Já não são competitivos, mas cooperativos; não mais falsamente superior, mas igual; não tendem mais a explorar pessoas, mas comprometidas com os outros e seu bem-estar. Três integrados encontram profunda satisfação e alegria em trabalhar com os outros para fins além de sua própria necessidade de reconhecimento. Na sua devoção aos outros, ao seu ofício e a um propósito mais elevado, eles acham o senso de valor que procuram.

Ponto de segurança

O Três mediano pode também “atuar” nos comportamentos medianos do tipo Seis, mas geralmente com amigos e pessoas confiáveis. Nesses momentos, o verdadeiro grau de dúvida, pessimismo e ansiedade dos Três é revelado. Com os entes queridos, Três pode baixar uma ladainha de reclamações, medos e frustrações sobre seus projetos de trabalho que eles não queriam revelar para conhecidos mais casuais.

Padrão da infância

Conectado com a mãe ou com uma figura de mãe. O elemento essencial é que, quando as crianças, Três chegaram a acreditar que eram amadas e valorizadas principalmente pelo seu desempenho e realização. Em um nível profundo, às vezes inconsciente, tornou-se emocionalmente ligado à pessoa ou pessoas responsáveis ​​pelo cuidado, espelhamento e retenção emocional em sua família de origem. Muitas vezes, mas nem sempre, a mãe. Para garantir que o amor estivesse disponível, os jovens Três aprenderam a se adaptar para se tornarem o que a figura de nutrição achou mais agradável. Assim, tornou-se inconscientemente dirigido a resgatar a vergonha de suas famílias através da realização – sendo o herói familiar. Mais tarde, eles podem ficar presos nesse papel em suas relações adultas.

Medo básico: De ser inútil.

Desejo básico: Sentir-se valioso.

Motivações Secundárias: Três querem desenvolver e melhorar a si mesmos, sentir-se competentes, distinguir-se, chamar a atenção, apreciar e admirar, criar uma impressão favorável de si mesmos, impressionar os outros, convencer-se e outros da realidade de sua imagem.

Em busca de: Aceitação e validação. Os Três geralmente são bloqueados ao experimentar a qualidade essencial do valor pessoal e, portanto, devem olhar para os outros para validação de si mesmos em termos dos valores criados pela personalidade e sua cultura. Temendo que não valem a pena, Três quer assegurar-se de uma oferta constante de atenção admirável para “ser alguém”, reforçando assim o seu senso de si e contrariando seu medo básico de ser inútil. Três também buscam a aceitação de outros, tornando-se uma espécie de “ideal humano” contra o qual os outros devem se julgar e suas conquistas. Por ser notável, no entanto, muitas vezes, involuntariamente, provocam ciúmes e competições.  

Senso saudável do eu: “Eu sou uma pessoa excepcional e efetiva”.  

Queixa escondida: “Eu sou uma pessoa superior, mas outras pessoas estão com ciúmes de mim”.

Mecanismos de defesa chave: Repressão, projeção, deslocamento.

Tentação característica: Constantemente empurram-se para ser “o melhor”. Os Três medianos querem se distinguir de alguma forma para se defender contra os temores subjacentes à inutilidade. Eles podem se tornar apanhados em um impulso implacável para o sucesso, bem como a necessidade de demonstrar sua superioridade aos outros. Eles também começam a se comparar com os outros, olhando por cima dos ombros e redobrando seus esforços para se manter à frente da competição.

Graça salvadora: Apesar do crescente narcisismo e obsessão com o sucesso, o desejo de Três mediano para se sentir valioso pode impedir que eles se envolvam em atividades enganosas ou desonestas que possam causar vergonha e humilhação. Além disso, seu desejo saudável de ser aceito por outros pode guiar o Três para longe de competições reconhecidas e não reconhecidas e voltar a um comportamento equilibrado e saudável.

Sugestões para o crescimento pessoal: Veja o Capítulo 10.

Padrões Estruturais

A chave é a adaptabilidade. Os Três formam suas identidades e interagem com os outros, adaptando-se às pessoas, respondendo às expectativas dos outros e ajustando-se ao “feedback” que são fornecidos. Sob o que parece ser uma fachada independente e altamente funcional, os Três medianos a não saudáveis são secretamente dependentes da aceitação de outros e estão se ajustando continuamente para garantir que serão aceitos e receberão tanta atenção e afirmação quanto possível. O padrão interno para eles, portanto, é de vulnerabilidade emocional ou mesmo de vazio, escondido por uma excelente capacidade de interação social e adaptabilidade. Externamente, sua imagem interpessoal muda constantemente dependendo de quem eles interagem e quais são as expectativas sociais sobre elas.

Erro Cognitivo: Pensar que o seu valor vem da sua “performance” ou da sua imagem externa – o quão bem sucedido são em termos de riqueza, posição social ou realização profissional.

Conseqüências inevitáveis

O resultado inevitável da inflação do ego é que Três minam seu desejo básico (para se sentir valioso e que vale a pena), ao mesmo tempo em que invocam seu próprio Medo Básico (de se sentir sem valor, PT, 132-33). Isso ocorre porque, na verdade, o ego é inerentemente sem valor. Exige atenção constante e suporte externo para sustentar seu senso de importância. Não importa o quanto o sucesso e a admiração que Três alcançam, eles ainda ficam com o problema fundamental de se separar de seu verdadeiro eu, a Essência, que é a única fonte real de valor e identidade. Quanto mais investem sua energia de vida ao polir sua imagem, ao tentar fazer com que o ego se sinta valioso, mais eles inevitavelmente devem permanecer separados da fonte de seu Ser com todos os sentimentos de vazio e inutilidade que este auto abandono produz.

Três precisam lembrar que, se desejam a admiração de outros, devem permanecer autênticos. Isso significa estar presente, no momento, conectado profundamente com o coração de alguém, e atuando a partir dessa presença e conexão. Ser autêntico é realmente uma enorme realização humana, não importa o tipo de Eneagrama de uma pessoa. Enquanto a autenticidade traz recompensas enormes, ela também dá a Três seu desejo básico. As pessoas valorizam e estimam aqueles que podem encarnar essas qualidades. Três podem ganhar fama fugaz ou reconhecimento por outras realizações, mas sem essa ligação de coração, permanecerá intocado por ela. Em última análise, a estrada mais baixa leva a solidão, vitórias vazias e desconexão emocional.