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Eneagrama: Estilo de comunicação

Este guia visa apresentar a teoria e tipologia do Eneagrama. Os posts serão traduções e adaptações do original, que merece todos os créditos: Insightful Innovations

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O Eneagrama e como se relaciona com a comunicação é uma das aplicações mais úteis do sistema de personalidade. Encontrar maneiras eficazes de se comunicar com outros seres humanos é uma habilidade que nos ajudará a alcançar nossos objetivos interpessoais e profissionais de forma mais eficaz.

Ao observar as pessoas ao longo dos anos e estudar o sistema de personalidade do Eneagrama e as teorias de comunicação de alguns professores, como Katherine Fauvre, Tom Condon, Don Riso e Russ Hudson e Elizabeth Waegle, compilamos uma visão sucinta dos tipos de estilos de comunicação que podem ser incrivelmente úteis tanto para tipificar outros no trabalho ou em sua vida pessoal, bem como para entender seu próprio estilo de comunicação pessoal e como você pode estar apresentando aos que estão à sua volta.

Passarei por cada tipo e descreverei o seguinte:

1.) Seu estilo de conversa, o que significa que eles verbalizam ao mundo, sua cadência, se eles têm inflexão alta ou baixa e o tipo geral de verbiagem que o tipo apresenta.

2.) A energia do tipo, que significa como sente a sua presença (eles se sentem pesados, leves, brincalhões, sérios, sombrios, tristes, irritados, rígidos, etc.) e o que isso significa em termos de seu tipo.

3.) Suas declarações de imagem pessoal (que foi adaptada do trabalho de Katherine Fauvre no Enneastyle), que descreverá como o tipo se vê e a imagem ou mensagem que eles querem retratar ao mundo

4.) Estilo de conflito que nos mostrará como o tipo evolui

5.) Estilo de resolução de conflitos, incluindo dicas sobre como resolver conflitos com cada tipo.

Tipo Um / O Perfeccionista Racional

Um é racional, perfeccionista, ético, crítico e prático. Um é motivado por um desejo de ser bom e justo e defender seus padrões pessoais. Alguns podem ter problemas com irritação e raiva e podem ser difíceis e críticos. No seu melhor, eles são mestres da eficiência, julgamento, mas podem relaxar e se divertir também.

Estilo de conversação: proselitismo, ensino, pregação, informacional, contando, educando e elevando.

Energia: rígida, vertical, dura, contida, sólida, estoica, elegante, polida, assegurada.

Declaração de imagem: Estou certo; Eu sou bom; Eu sei melhor; Quero perfeição. A pessoa quer se comunicar ao mundo que estão no controle de si mesmos e são competentes, corretos e boas pessoas morais, embora internamente possam sentir o contrário.

Estilo de Conflito: Encontrar defeitos, chato detalhista, condescendentes, cutucões, enfrentamento, sem emoção (ou explosivo se forçado demais), moralizando, admoestando.

Suas emoções pode ser desencadeadas ao serem informados de que eles estão errados e irão se ofender se sua pessoa for atacada. Eles podem tornar-se moralizantes ou repreenderem os outros. Alguns podem se retirar por medo de exibição emocional ou podem parecer frios e distantes.

Resolvendo o Conflito: Não diga que eles estão errados, mas sim, encontre uma maneira de validar sua opinião ao mesmo tempo que mantém a sua firmemente. Tente evitar que as palavras estejam erradas, incorretas ou ruins enquanto estiver numa discussão para não escalá-la. Ajude-os a ver as maneiras pelas quais eles estão sendo irritadiços ou preconceituosos (de uma maneira gentil, pois tem medo de sua própria raiva).

Tipo Dois / O Auxiliar Sincero

Dois são sinceros, efusivos, úteis, e pessoas agradáveis, porém manipuladores. Eles são motivados pelo desejo de ajudar os outros e serem vistos como úteis e amorosos. Dois podem ter problemas com segundas intenções, martírio e manipulação. Podem ter problemas com carência, manipulação e dar para obter em troca. No seu melhor, eles são altruístas, amorosos e sabem como nutrir os outros.

Estilo de conversa: efusivo, relacional, sincero, emocional, útil, complementar e gerencial.

Energia: suave do lado de fora, dura por dentro, sedutora, pegajosa, grudenta, flertando, nutrindo/maternal.

Declaração de imagem: Eu sou útil; Eu sou legal; Eu estou dando; Minha vontade será feita; Eu tenho o que você precisa. Dois querem ser vistos como pessoas úteis e gentis, porque isso faz bem à sua auto-imagem. Dois vão apresentar-se como alguém que tem o que você precisa, quer seja recursos ou atenção.

Estilo de conflito: dramático, molhado, emocionalmente explosivo, intitulado, enfadonho, martirização ou raiva explosiva. Suas emoções são desencadeadas pela mensagem de que eles não são gentis ou úteis ou quando seus esforços para ajudar não são bem recebidos.

Resolução de conflitos: assegure ao 2 que você aprecie seus esforços e que eles não são em vão, mas lembre-os de que eles optam por fazer o que quer que estejam fazendo, por conta própria. Lembre o 2 que você deseja que eles cuidem de si mesmos porque geralmente sua raiva deriva do sentimento mal direcionado de ter que cuidar dos outros. Reconheça suas exibições emocionais, mas não preste muita atenção aos seus momentos histriônicos.

Tipo Três / O Exitoso Artista

Três são bem sucedidos, orientados à objetivos, focados e conscientes da sua imagem. Três são motivados por um desejo de serem vistos como vencedores e alcançar o sucesso pessoal. Três podem ter problemas com narcisismo, arrogância e superficialidade. No seu melhor, Três são inspiradores, encorajadores e altamente motivadores.

Estilo de conversa: expediente, profissional, polido, pavimentando, vanglória, suave, moderno, competente ou mentor.

Energia: Exterior resistente, oco, aveludado, energético, de alta potência, brilhante, camaleão.

Declaração de imagem: Eu tenho sucesso; Eu sou um vencedor, Eu sou impressionante, Eu foco no objetivo. Três querem ser vistos como alguém que é bem sucedido e atraente. Eles se apresentarão como populares e realizados, mesmo que internamente se sintam carentes.

Estilo de Conflito: Evasivo, arrogante, superior, desdenhoso, astúcia, minando, narcisista e condescendente. Suas emoções são desencadeadas quando se sentem subestimados ou desdenhados. Eles podem ficar com raiva quando o sucesso e a condução são incompreendidos ou prejudicados.

Resolução de Conflito: tente reservar uma quantidade predeterminada de tempo para discutir problemas. Não lhes permita suavizar as coisas com promessas ou desculpas se não entenderem a situação. Se estiver num relacionamento interpessoal com eles, tente apreciar o trabalho árduo que colocam, mas enfatize a importância do relacionamento. Ajude-os a se sentirem à vontade com expressar sentimentos ao invés de “apenas os fatos”, pois este é um método que utilizam para evitar sentir demais.

Tipo Quatro / O Individualista Intuitivo

Os Quatros são criativos, intuitivos, melancólicos e originais. Quatros são motivados pelo desejo de expressar seu mundo interior e parecerem diferentes e únicos. Quatros podem ter problemas com mau humor, esnobismo e sensação de estarem acima da multidão comum. No seu melhor, eles são perspicazes, emocionalmente conscientes e bem fundamentados.

Estilo de conversa: suspirante, lamentando, metafórico, altivo, simbólico, especializado e discriminatório.

Energia: Fluida, fluxo, equilibrada, sensível, intensa, emocionalmente carregada, melancólica.

Declaração de imagem: Sou intuitivo; Eu sou profundo; Eu sou criativo; Eu sou diferente; Sou correto. Quatros querem ser vistos como especiais e criativos e exagerarão suas diferenças para cobrir os sentimentos de serem comuns ou mundanos.

Estilo de Conflito: altivo, condescendente, emocionalmente explosivo, desapegado ou frio, odiosamente articulado. Suas emoções são desencadeadas quando se sentem incompreendidos, raiva ou abandono da outra pessoa. Quatros podem tornar-se articulantes e odiosos quando provocados.

Resolução de conflitos: Não tente ter uma discussão completamente racional desprovida de conteúdo emocional, não irá envolvê-los. Tente reconhecer sua visão intuitiva enquanto mantém sua própria verdade pessoal (4s gostam de dizer às outras pessoas o que estão sentindo, e geralmente estão). Não deixe que seus momentos histriônicos ou explosões emocionais o faça ir embora. Dedique um tempo se necessário para que as emoções possam se acalmar. Deixe-os saber se você também está ferido e que seus sentimentos são tão importantes quanto os deles.

Tipo Cinco / O Investigador Solitário

Cincos são cerebrais, distantes, privados, idiossincráticos e muito ansiosos. Cincos são motivados por um desejo de intelectualmente entender o mundo para se sentirem seguros e aterrados. Cincos pode ter problemas com a interação humana, ansiedade e timidez. Na melhor das hipóteses, Cincos são inteligentes, altamente inventivos, e podem fundir suas ideias com a realidade.

Estilo de conversa: Técnico, experiente, sem emoção, desapegado, alto, conhece tudo, idiossincrático.

Energia: espinhosa, desapegada, desencarcerada, contida, cerebral, removida e remota.

Declaração de imagem: Sou conhecedor; Eu preciso de mais tempo; Eu sou inteligente; Eu acho que; Eu sou diferente. Cincos querem ser vistos como inteligentes, racionais e idiossincráticos. Eles podem cultivar a inteligência para cobrir os sentimentos de insegurança.

Estilo de Conflito: desapegado, frio, cortante, desapaixonado, infantil, passivo agressivo, arrogante, excessivamente lógico. Suas emoções são desencadeadas pela presença de expectativas (particularmente expectativas emocionais) e exibições emocionais. Cincos podem tornar-se distantes ou irritantes quando confrontados com uma expectativa emocional.

Resolução de conflitos: tente manter alguma estabilidade emocional enquanto argumenta. 5s gostam de manter os fatos de uma situação e se desprenderão quando as emoções forem muito aquecidas. Afaste-se do argumento, se você for emocional, pois é improvável que você receba uma resposta. Diga-lhes que seus sentimentos foram prejudicados sem esperar que eles façam algo sobre isso (eles ficam com raiva quando há expectativas emocionais). Não os deixe usar o conhecimento ou a arrogância como uma arma e lembre-os de que você é uma pessoa, e não um robô ou computador.

Tipo Seis / O Cético Leal

Seis são leais, humorísticos, obedientes, ansiosos e duvidosos. Seis são motivados pelo desejo de encontrar uma autoridade confiável no mundo para ajudá-los a se sentirem seguros e certos. Seis pode ter problemas com reatividade, dúvida e ansiedade. No seu melhor, os Seis são amigáveis, excelentes solucionadores de problemas e amigos de apoio.

Estilo de conversa: tentativo, engraçado, amigável, quente (ou espinhoso), envolvente, rebelde, provocativo.

Energia: mentalmente ativa, hiper-vigilante, ansiosa, contida, suspeita, penetrante, pungente e amarrada.

Declaração de imagem: Eu sou esperto; Devo estar seguro; Sou leal; Eu sou inofensivo; Eu sou “real”. Seis querem ser vistos como responsáveis, inteligentes e leais. Eles podem lidar com os sentimentos de insegurança com uma graça ou uma doçura ou uma provocação rebelde.

Estilo de Conflito: vacilante, culpando, vitimando, desconfiança, contra-interrogação, rápido e implacável. Suas emoções são desencadeadas ao se sentirem desconfiados ou se sentirem culpados. Eles podem questionar quando sentimentos de insegurança ou abandono são criados.

Resolução de Conflito: Admita quaisquer segundas intenções. Tente manter a calma, mas não desprezá-los, encontre um terreno comum e alivie o medo de abandono deles ou raiva. Não se perca na discussão, se parecer uma maratona, se afaste. Mantenha sua opinião, mas não seja teimoso em ver seu ponto de vista. Não insulte a sua inteligência nem os ajude ou os afague. Não tente ganhar, isso só aumentará a discussão. NÃO diga um 6 para se acalmar!

Tipo Sete / O Visionário Entusiástico

Setes são entusiasmados, divertidos, versáteis, irreverentes e orientados para o futuro. Setes são motivados por um desejo de permanecerem positivos e continuarem em movimento, então eles estão constantemente fazendo planos para o futuro. Setes podem ter problemas com emoções negativas, mantendo seus compromissos e excessos. No seu melhor, os Setes são visionários, fundamentados na realidade e progressivamente ocupados.

Estilo de conversa: alta energia, diversão amável, divertida, narrativa, entusiasta, evasiva, exagerada.

Energia: empolgada, agitada, arejada e leve, rápida, vivaz, maliciosa.

Declaração de imagem: Estou livre; Eu sou emocionante; Eu sou divertido; Eu quero tudo isso; Eu sou positivo. Setes querem ser vistos como interessantes e divertidos. Eles podem cobrir sentimentos de inferioridade ou medo do tédio com grandes planos e histórias interessantes.

Estilo de Conflito: fugindo, desinteressado, condescendente, arrogante, não afetado, zombador, birras explosivas. Suas emoções são desencadeadas ao se sentirem presos ou limitados e podem tentar fugir do conflito ou podem reagir de forma explosiva para se libertar da negatividade.

Resolução de Conflitos: tente permitir-lhes o seu espaço, mas mantenha-os em um momento em que o conflito pode ser resolvido, os 7s fugirão em dificuldade não deixando claro como isso afeta seu relacionamento. Se eles tentarem sair, peça-lhes que dediquem um tempo para conversarem. Não foque demais no que eles estão fazendo de errado ou eles vão desengajar. Não coloque panos quentes, mas tente reformular as coisas para que possam absorver as informações sem se sentir tão ameaçados.

Tipo Oito / O Líder Protetor

Oitos são assertivos, corajosos, dominadores, poderosos e protetores. Oitos são motivados por um desejo de controlarem a si mesmos e seu ambiente e evitar serem controlado pelos outros. Oitos podem ter problemas com raiva e reconhecer suas próprias emoções vulneráveis. No seu melhor Oitos são fortes, conscientes do seu lado suave e campeões da justiça.

Estilo de conversação: corajoso, direto, sem emoção, factual, impetuoso, impactante, empoderando, ofensivo ou limitado.

Energia: forte, sólida, poderosa, intimidante, grande, abrupta, irreverente, lacônica.

Declaração de imagem: Eu sou forte; Eu sou um sobrevivente, Eu estou no comando; Eu protejo. Oitos se vêem como fortes e responsáveis. Eles querem que os outros reconheçam sua força e, na medida em que se sentem vulneráveis, procuram mais poder.

Estilo de Conflito: explosivo, dominador, violento, sem emoções, desdenhoso, indiferente, raiva, vingativo. Suas emoções são desencadeadas ao se sentirem controlados ou dominados, ou por sentimentos de abandono ou deslealdade. Oitos podem tornar-se dominadores, agressivos ou incrivelmente frios quando desencadeados.

Resolução de Conflitos: Mantenha o seu terreno e não renuncie a sua opinião. Eles querem alguém que possa segurar o seu próprio argumento contra o deles. 8s discutirão com pessoas que adoram testar sua força. Experimente e estabeleça regras básicas num argumento com um 8 e não tenha medo de deixá-los saber que eles prejudicaram seus sentimentos (isso muitas vezes os surpreende). Tente não reagir às suas táticas de intimidação, mas não as ignore.

Tipo Nove / O Mediador Pacífico

Noves são pacíficos, descontraídos, esquecidos de si mesmos, teimosos e gentis. Noves são motivados pelo desejo de manterem sua paz interior, mantendo-se e os seus ambientes calmos. Noves podem ter problemas com raiva reprimida e negação. No seu melhor são motivados, ótimos ouvintes e comprometidos com o mundo.

Estilo de conversa: pacificador, agradável, complacente, teimoso, narrativo estilo saga, passivo (agressivo), não comprometido, receptivo.

Energia: pacífica, aterrada, mas espaçosa, desapegada, aberta, com sono, lenta, vaga, capacho.

Declaração de imagem: Sou pacífico; Eu estou calmo; Eu sou tranquilo; Eu sou livre de drama; Eu não sou complicado. Noves querem ser vistos como tranquilos e pacíficos, e podem negar problemas ou emoções negativas para cobrir sentimentos secretos de ansiedade ou raiva.

Estilo de Conflito: Passivo agressivo, teimoso, pacificante, ocasionalmente explosivo, com sono, não afetado, sem ideologia. Suas emoções são desencadeadas pela sensação de caos interno ou pela incapacidade de escaparem de sentimentos ou emoções negativas. Eles podem dormir para evitar o problema ou de repente se tornarem bravos e beligerantes como Oitos ou repreensores como Um’s, apenas para se acalmarem logo depois.

Resolução de conflitos: Não ataque agressivamente ou dê um tom de culpa, eles irão sintonizar você. Tente reconhecer que eles querem encontrar um ponto de concordância entre vocês dois. 9s terão medo de sua raiva e podem tornar-se teimosos ou se retirados quando você começar a mostrar sua raiva. Assegure-lhes que sua raiva não significa que você não gosta/ama mais eles (a não ser que que signifique isso mesmo), mas que é importante resolver esse problema.

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