Função Inferior: Percepção Introvertida (Si) – ENTP/ENFP

Vou aproveitar que compartilharam uma página que achei muito boa e fazer os posts das 8 funções como inferiores. Traduzirei e adaptarei na íntegra, então se quiserem ver o original que merece todos os créditos esse é o link: MBTI

A função inferior é a mais difícil de entender e descrever. Ele incorpora a parte de nós da qual aceitamos menos. Embora muitas vezes não estejamos conscientes de suas atividades, seria impreciso descrever a função inferior como “fraca”, porque todas as nossas funções principais são poderosas à sua maneira. O poder e a força da função inferior, na verdade, vem da suposição equivocada de que ele não tem poder. Subestimamos a função inferior e por isso corremos vários riscos.

Para quem não sabe quais funções tem cada tipo, segue a tabela:

Tipo	NickName	Funções
ESFJ	Cônsul/Provedor	Fe, Si, Ne, Ti
ESFP	Animador/Performer	Se, Fi, Te, Ni
ESTP	Empreendedor/Promotor	Se, Ti, Fe, Ni
ESTJ	Executivo/Supervisor	Te, Si, Ne, Fi
ENTP	Debatedor/Inventor	Ne, Ti, Fe, Si
ENTJ	Comandante/Marechal	Te, Ni, Se, Fi
ENFJ	Protagonista/Professor	Fe, Ni, Se, Ti
ENFP	Ativista/Promotor	Ne, Fi, Te, Si
ISTJ	Logístico/Inspetor	Si, Te, Fi, Ne
ISTP	Virtuoso/Artesão	Ti, Se, Ni, Fe
ISFJ	Defensor/Protetor	Si, Fe, Ti, Ne
ISFP	Aventureiro/Compositor	Fi, Se, Ni, Te
INTJ	Arquiteto/Mastermind	Ni, Te, Fi, Se
INTP	Logicista/Arquiteto	Ti, Ne, Si, Fe
INFP	Mediador/Curandeiro	Fi, Ne, Si, Te
INFJ	Advogado/Conselheiro	Ni, Fe, Ti, Se

O Papel da Função Inferior

À medida que você desenvolve, é natural tornar-se mais dependente da função dominante e reprimir de forma involuntária a função inferior, a fim de conferir à função dominante um controle tão consciente quanto possível da vida. No entanto, a função dominante não pode lidar com a realidade por conta própria sem se sentir cada vez mais exaurida à medida que você a usa até o limite, ao mesmo tempo em que prefere ignorar suas fraquezas. À medida que você suprime mais fortemente a função inferior e resiste à sua perspectiva das coisas, sentira-se gradualmente reprimido e sua energia reprimida começará a “escorrer” para sua mente consciente sob a forma de impulsos ou compulsões inexplicáveis, especialmente quando se sente frustrado ou emocionalmente vulnerável.

Quando você depende muito da função dominante por longos períodos de tempo, as funções abaixo não podem funcionar de forma saudável, e a função inferior permanece profundamente submersa na mente inconsciente, enquanto você continua reprimindo essa perspectiva em favor da função dominante.

À medida que a função dominante vai sendo empurrada para além das suas capacidades, você se sentirá cada vez mais estressado porque haverá muitos problemas na vida com os quais você não pode lidar com uma perspectiva tão estreita e limitada.

Quando o estresse da vida esgota seu foco e energia mental até chegar á níveis críticos, a função dominante irá chegar à um ponto de desgaste tão grande e pode fazer com que você perca o controle de si mesmo, e isso permite que os impulsos primitivos da função inferior emerjam do inconsciente e os levem á sua mente consciente, também conhecido como “estar nas garras” (In The Grip) de sua função inferior.

O grau de reatividade da função inferior estará relacionado à força com a qual você reprime suas atividades. Como a visão da função inferior do mundo é oposta da qual você está acostumado, você irá inconscientemente resistir a essa perspectiva, mesmo que inunde sua consciência. Isso resulta em uma visão distorcida da realidade e os pontos fracos ou destrutivos dessa função se manifestarão.

Ao liberar a energia reprimida da função inferior, você pode encontrar algum alívio temporário do estresse; No entanto, os comportamentos extremos e fora de equilíbrio ou destrutivos que surgem geralmente podem exacerbar os problemas que estavam causando o estresse, que potencialmente podem criar um padrão negativo de comportamento destrutivo.

De acordo com a teoria das funções cognitivas, a psique é um mecanismo de auto-equilíbrio. Quando a função inferior entra em erupção, está lhe enviando uma mensagem informando que sua psique está fora de equilíbrio porque você está dirigindo a maior parte de sua energia mental para a função dominante.

Isso significa que há um lado positivo nessa manifestação da função inferior em termos de nos dizer onde precisamos crescer e melhorar para reequilibrar a nós mesmos. Aprender a usar a função inferior apropriadamente recalibra a distribuição de energia para que sua psique possa estabelecer um melhor equilíbrio.

Portanto, em vez de reprimir a função inferior, devemos gradualmente aprender a estar mais conscientes dela e menos resistentes á ela. Embora você não possa usar a função inferior como abordagem principal da vida como uma função dominante, você pode aprender a respeitá-la pela sua força e poder.

À medida que você entende o valor da função inferior e as vantagens que ela pode lhe proporcionar na vida cotidiana, seu poder de perturbar sua mente consciente desaparecerá gradualmente. Você ganhará uma nova perspectiva para entender a vida, o que levará a comportamentos mais adaptativos e efetivos.

Inferior Si

Ne-doms pode usar Si conscientemente para tarefas que requerem categorizar detalhes sensoriais ou físicos. Por exemplo, ao praticar uma habilidade, é necessário aprender metodicamente e lembrar os erros em detalhes, a fim de melhorar o desempenho de uma pessoa ao longo do tempo. No entanto, como Si é a força adversária à Ne, Ne é muito propenso a reverter e reprimir Si e a não entender sua natureza fundamental. Enquanto os Ne-doms podem usar o Si de maneiras muito simplistas, eles não podem usar o Si como uma “abordagem principal da vida” como uma função dominante, e aí está a principal fonte de conflito psicológico.

Ne concentra-se na intuição de padrões no mundo externo, a fim de descobrir novas ideias ou possibilidades, com o objetivo de aproveitar qualquer boa oportunidade que se apresente e faça um progresso contínuo.

Quando Ne-Doms dependem muito de Ne, eles se identificarão com as atividades de Ne, usando sua abertura criativa para construir a base de sua identidade. Por isso, Ne se sentirá continuamente ameaçada pela perspectiva de Si porque o Si tem o potencial de interromper ou quebrar a imagem do ego.

Si está focada na coleta e classificação metodológica de fatos/detalhes pessoalmente relevantes, a fim de se fundamentar na própria estrutura de conhecimento prévio. Mas Ne tende a interpretar mal Si como sendo chato, exagerado, repetitivo ou mesmo estagnado e sem sentido.

Em última análise, Ne rejeita vigorosamente a perspectiva de Si, porque teme que ficar atolado em pequenos detalhes está desperdiçando um tempo precioso que de outra forma poderia ser usado para buscar novas possibilidades ou progresso contínuo e, se não tiver confiança no potencial futuro, então não há nada para ansear na vida, como se a sensação de esperança estivesse se esvaindo lentamente. Portanto, os Ne-doms insalubres ou imaturos fazem o máximo para rejeitar Si, a fim de proteger sua imagem do ego como uma pessoa “otimista, aberta e avançada”.

No entanto, quando Ne-Doms dependem muito de Ne e reprimem Si, eles desenvolverão uma visão excessivamente pouco realista e confusa do mundo. Em vez de usar Si de forma adequada, Ne usará Si para coletar provas “factuais” para confirmar suas próprias intuições, premonições ou ideias.

Em outras palavras, Ne desenvolverá uma tendência inadaptada para mal interpretar as situações, julgando erroneamente o valor das possibilidades que veem e, em seguida, seguir por caminhos divertidos mas que são impraticáveis ​​ou pouco realistas nas expectativas, aumentando assim as chances de falha.

Quando Ne está funcionando de forma saudável, os Ne-Doms serão mais propensos a: Ignorar detalhes importantes, fazer erros descuidados, não aprender de erros passados ​​(e depois repeti-los), ter um foco fraco, negligenciar a saúde física, chegar continuamente em becos sem saída ou abandonando ideias no meio do corrente. Isso levará a um acúmulo de sentimentos de incompetência ou de inutilidade, especialmente quando eles não conseguem fazer nenhum progresso concreto para a realização de seus objetivos ou ideais.

Nenhuma função pode ser totalmente suprimida, de modo que a Si inferior vazará na consciência de maneiras estranhas. A Si saudável deseja a estabilidade através da utilização do conhecimento pessoal para classificar cuidadosamente os fatos/detalhes e é completamente confortável em ver a realidade como tendo uma estrutura, limites e limitações claras.

Isso pode criar um sentimento subjacente de ansiedade em Ne-doms, porque Ne exige fundamentalmente que a realidade não tenha limites ou limites para manter o acesso intuitivo às possibilidades conceituais.

Assim, quando Ne se aprofunda, Ne-Doms podem exibir tentativas um pouco desesperadas para evitar reconhecer detalhes e limitações pessoais para que possam se sentir continuamente conectadas ao mundo das possibilidades e se defenderem contra a natureza restritiva e disciplinada do Si.

Por exemplo, eles podem: apresentar-se como “especialistas” e enganar-se para pensar que eles têm todos os fatos e detalhes, exalam um falso ar de competência através de ater-se a ínfimas mudanças ou obsessão sobre pequenos detalhes, repreensão ou zombar de outras pessoas por negligenciar detalhes menores, racionalizar os erros passados ​​ou descartar a utilidade do aprendizado/conhecimento passado.

Nesse caso, de repente se sentem exaustos quando confrontados com muitas extremidades soltas para cuidar, pular sem parar de uma ideia/tarefa para outra quando surgem muitas dificuldades, assumem muitas tarefas ao mesmo tempo, não querendo admitir que é demais para lidar, se recusam a seguir as regras, ignoram/reenviam os conselhos para abrandar e fazer as coisas com mais cuidado, e assim por diante.

No entanto, isso significa que Ne não entendeu a verdadeira fonte de sua própria ansiedade e, portanto, o conflito subjacente permanece sem solução. Ne vê Si como o “inimigo” e não como uma parte importante e útil de sua própria psique.

Quanto mais tempo este conflito entre Ne e Si prossegue, maior a probabilidade de sucumbir às “garras”. Ne pode tentar resistir a uma experiência In The Grip procurando por um bode expiatório externo por seu estresse e sofrimento. Não querendo fazer um olhar crítico sobre si mesmo, Ne culpará o mundo exterior por sua própria incapacidade de se envolver com Si, por exemplo, criticando fatores situacionais como falta de tempo/recursos ou acusando outras pessoas de serem insuficientes.

Por um lado, Ne-doms anseiam pela conexão com o mundo Si e inconscientemente desejam a estabilidade interior, conhecimentos detalhados e foco metódico que o melhor Si-doms podem alcançar;

Por outro lado, eles se suprimem esse desejo e se tornam defensivos ao criar uma mentalidade auto-compasiva, acreditando que suas “ótimas” ideias / visões estão condenadas a serem desentendidas pelos outros, ignorando o problema real. Quanto mais eles resistem ao reconhecer detalhes importantes e limitações pessoais, mais eles se sentirão perdidos e esgotados e continuamente confrontados por preocupações práticas.

Os episódios In The Grip dos Ne-doms podem ser desencadeados emocionalmente de várias maneiras, tais como:

• Ser julgado como sem substância ou profundidade.
• Sser visto como não confiável ou incompetente, sentindo-se despreparado para um evento ou tarefa importante, tendo seu conhecimento de fatos duvidado por outros.
• Sendo chamado à atenção por detalhes descuidados ou negligentes, tendo que lidar com muitos detalhes ou pequenas questões práticas/logísticas por um longo período de tempo.
• Lidar com burocracia, ter um valor pessoal desconsiderado ou violado, sendo sobrecarregado pelo trabalho, através de longos períodos de trabalho repetitivo/processual, lidando com rotina excessiva/regras/restrições/estrutura, sentindo falta de mudança/variedade, prazos apertados ou supervisão onerosa.
• Falta de estimulação intelectual ou ambiental, trabalhando sozinho por longos períodos, sendo cercado por pessoas negativas ou apáticas, trabalhando em um ambiente mal gerenciado onde as pessoas não apreciam ideias para melhoria ou progresso.

Quando eles se tornam estressados ​​e mentalmente cansados ​​até o ponto em que Ne não consegue mais manter seu domínio, os hábitos saudáveis ​​de Si irão finalmente entrar em erupção do inconsciente, levando Ne-doms a render-se a Si de forma negativa ou destrutiva.

As maneiras pelas quais esses impulsos psicológicos se manifestam comportamentalmente são muitas vezes únicas para o indivíduo e as circunstâncias. Eles tendem a perder contato com o mundo das possibilidades e, em vez disso, tornam-se pessimistas, retirados, inflexíveis ou obcecados por detalhes insignificantes.

Eles podem:

• Sofrer depressão ou desespero, sentir-se emocionalmente vulnerável e isolado e não apreciados
• Tornam-se incapazes de verbalizar seus pensamentos ou sentimentos
• Ter dificuldade em encontrar prazer em qualquer atividade
• Ficar altamente irritável ou pedante
• Desenvolver visão de túnel e hiperfoco em uma tarefa ou detalhes, obcecado sobre a realização de tarefas
• Sentir-se irracionalmente pressionado pelo tempo
• Ddesenvolver comportamentos compulsivos na contagem ou organização de coisas
• Sentir-se sobrecarregado com a tentativa de fazer todos os pequenos detalhes perfeitos ou relevantes
• Superar desesperadamente eventos passados​​/erros para encontrar razões/soluções para o seu humor atual ou use eventos passados ​​para justificar uma perspectiva negativa do futuro.

Sendo inutilizados para dirigir tanta atenção interiormente, eles tendem a selecionar os detalhes de forma inadequada, muitas vezes agarrando um pensamento negativo e projetando-o em um futuro de melancolia perpétua. O foco interno também os torna sensíveis às sensações corporais, com tendência a mal interpretar ou exagerar cada dor menor como sinal de doença ou doença grave. Em última análise, eles perdem sua motivação e entusiasmo pela vida, se sentem perdidos ou sem esperança ou à deriva.

Para evitar adequadamente uma experiência In The Grip, é essencial que Ne-doms aprendam o valor real da perspectiva Si e as vantagens que pode conferir. Para Ne-doms, emergir com sucesso de uma experiência In The Grip geralmente requer alguma solidão e reflexão.

O apoio caloroso dos outros, ao invés de conselhos ou julgamentos, geralmente pode ajudar a melhorar suas emoções. Uma vez que eles tendem a negligenciar sua saúde física, isso pode ajudar a nutrir as necessidades físicas, como comer bem e dormir o suficiente e exercitar-se. Os Ne-doms também podem encontrar alguma paz de espírito, utilizando atividades produtivas relacionadas com Si que requerem um foco positivo no monitoramento de sensações físicas e bem-estar mental. Independentemente das atividades escolhidas, devem realizar dois objetivos:

• Para liberar e gastar a energia de Si de uma maneira que conscientemente enfatiza seu valor e utilidade, ao invés de resistir a Si ou desesperadamente usá-lo para compensar demais as ansiedades de alguém
• Para diminuir o domínio de Ne, permitindo-lhe relaxar e recuperar o seu otimismo natural e entusiasmo por novas possibilidades

Como o acesso à função inferior é extremamente difícil de alcançar devido à sua natureza oposta, a função auxiliar também deve ser usada para aliviar a pressão psicológica sempre que possível:

• Os ENTPs podem usar as atividades relacionadas ao Ti para melhorar sua capacidade de analisar situações e resolver suas prioridades pessoais (para se manter fundamentado em razões e conhecimentos cuidadosos).
• Os ENFPs podem usar as atividades relacionadas ao Fi para melhorar sua capacidade de priorizar tarefas que promovam o desenvolvimento e o bem-estar pessoal (para permanecerem baseados em limites ou valores pessoais/morais).

Desenvolvimento contínuo relacionado ao tipo para Ne-doms:

• Trabalhe na manutenção de uma perspectiva mais ampla quando seu humor for baixo
• Aprecie que a atenção aos fatos/detalhes o ajude a evitar erros descuidados e a criar planos mais viáveis
• Entenda mais profundamente as coisas, desacelere, levando tempo para se concentrar, pensar e planejar com mais cuidado realmente aumenta sua chance de sucesso ou realização
• Use conscientemente Si para se concentrar nos detalhes de uma situação/tarefa
• Use Si de forma adaptativa aprendendo a organizar informações numa sequência lógica (melhore sua organização e habilidades de gerenciamento de tempo).
• Use Si para apoiar Ne ao entender como os detalhes podem enriquecer sua compreensão da vida, por exemplo, apreciando como os eventos do seu passado tornaram você quem você é hoje
• Evite a ansiedade lembrando tratar os pensamentos negativos como uma das muitas possibilidades
• Evite hipocondria ou doença promovendo um estilo de vida mais rotineiro com hábitos regulares e saudáveis
• Gaste mais tempo desenvolvendo os detalhes de sua visão interna antes de saltar impulsivamente em situações
• Tente chegar à conclusão dos objetivos antes de passar para uma nova ideia
• Assuma a responsabilidade pelos seus erros e trabalhe para melhorar a si mesmo e a situação
• Reflita sobre como sua implacável necessidade de perseguir ideias/possibilidades afeta você e as pessoas ao seu redor
• Faça esforços para entender e construir verdadeiramente os pontos fortes naturais de Si; Observe Si-doms saudáveis ​​e aprenda a apreciar seu estilo
• Imagine, recorde ou experimente cenários da vida real onde Si é mais capaz ou eficaz do que o Ne ao lidar com a realidade, para que você possa aprender a escolher conscientemente e de forma confortável os comportamentos mais adaptativos

Adaptado de: Was That Really Me ?: Como o stress cotidiano traz nossa personalidade oculta. Quenk, N. 2002. E não sou louco, eu não sou apenas você: o significado real dos dezesseis tipos de personalidade. Pearman, R. Albritton, S. 1996.

Referências: MBTI