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ENFP – Ativista/Promoter

Esse é mais uma série de posts que traduzirei e adaptarei na íntegra, então se quiserem ver o original que merece todos os créditos esses são os links abaixo:

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Retrato de um ENFP – (Intuição Extrovertida com Sentimento Introvertido)

O Inspirador

Como um ENFP, seu principal modo de vida é focado externamente, onde você toma as coisas principalmente através da sua intuição. Seu modo secundário é interno, onde você lida com as coisas de acordo com o que você sente sobre elas, ou como elas se encaixam no seu sistema de valores pessoais.

ENFPs são pessoas calorosas e entusiasmadas, tipicamente muito brilhantes e cheias de potencial. Eles vivem no mundo das possibilidades, e podem se tornar muito apaixonados e entusiasmados com as coisas. Seu entusiasmo lhes presta a capacidade de inspirar e motivar os outros, mais do que vemos em outros tipos.

Eles adoram a vida, vendo isso como um presente especial, e se esforçam para aproveitar ao máximo. Os ENFPs possuem uma variedade excepcionalmente ampla de habilidades e talentos. Eles são bons na maioria das coisas que os interessam. Orientados à projetos, eles podem passar por várias carreiras diferentes durante a vida.

Para os espectadores, o ENFP pode parecer sem direção e sem propósito, mas os ENFPs são realmente bastante consistentes, na medida em que têm um forte senso de valores em que vivem ao longo de suas vidas. Tudo o que eles fazem deve estar alinhado com seus valores.

Um ENFP precisa sentir que eles estão vivendo suas vidas como seu verdadeiro eu, caminhando em pé com o que eles acreditam estar certo. Eles veem o significado em tudo, e estão em uma busca contínua para adaptar suas vidas e valores para alcançar a paz interior. Eles estão constantemente conscientes e um tanto temerosos de perder contato com eles mesmos.

Uma vez que a questão emocional geralmente é uma parte importante da vida do ENFP, e porque eles estão focados em manter “centrado”, é geralmente um indivíduo intenso, com valores altamente evoluídos.

Ele precisa se concentrar em seguir com seus projetos. Esta pode ser uma área problemática para alguns desses indivíduos. Ao contrário de outros tipos extrovertidos, os ENFPs precisam de tempo sozinhos para se centrarem, e certifique-se de que estão se movendo em uma direção que está em sincronia com seus valores.

Os ENFPs que permanecem centrados geralmente serão bem sucedidos em seus esforços. Outros podem ter o hábito de abandonar um projeto quando ficam entusiasmados com uma nova possibilidade, e assim eles nunca conseguem as grandes conquistas que são capazes de alcançar.

A maioria dos ENFPs possui excelentes habilidades de pessoas. Eles são genuinamente calorosos e interessados ​​nas pessoas, e atribuem grande importância às suas relações interpessoais. Eles quase sempre têm uma forte necessidade de ser apreciado. Às vezes, especialmente em uma idade mais jovem, um ENFP tenderá a ser “meloso” e insincero, e geralmente “exagerar na dose” em um esforço para ganhar a aceitação.

No entanto, uma vez que um ENFP aprendeu a equilibrar sua necessidade de ser fiel à si mesmo com sua necessidade de aceitação, eles se destacam em divulgar o melhor em outros, e geralmente são bem gostados. Eles têm uma capacidade excepcional de entender intuitivamente uma pessoa após um período de tempo muito curto, e usar sua intuição e flexibilidade para se relacionar com os outros em seu próprio nível.

Como os ENFPs vivem no mundo de possibilidades excitantes, os detalhes da vida cotidiana são vistos como trabalho pesado e trivial. Eles não colocam nenhuma importância em tarefas detalhadas, de tipo manutenção, e frequentemente permanecerão inconscientes com esses tipos de preocupações. Quando eles têm que executar essas tarefas, eles não se divertem.

Esta é uma área de vida desafiadora para a maioria dos ENFPs e pode ser frustrante para os membros da família do ENFP.
Um ENFP que “deu errado” pode ser bastante manipulador – e muito bom nisso. O dom de diálogo que eles são abençoados torna naturalmente fácil para eles obter o que eles querem. A maioria dos ENFPs não abusará de suas habilidades, porque isso não contribuiria com seus sistemas de valores.

ENFPs às vezes tem sérios erros de julgamento. Eles têm uma incrível capacidade de perceber intuitivamente a verdade sobre uma pessoa ou situação, mas quando aplicam o julgamento à sua percepção, podem saltar para conclusões erradas.

Os ENFPs que não aprenderam a aceitar o presente e a rotina podem ter problemas nas relações conjugais. Sempre vendo as possibilidades do que poderia ser, eles podem ficar aborrecidos com o que realmente é. O forte sentido dos valores manterá muitos deles dedicados aos seus relacionamentos. No entanto, eles gostam de uma pequena excitação em suas vidas e são mais adequados para pessoas que se sentem à vontade com mudanças e novas experiências.

Ter um pai ENFP pode ser uma experiência divertida, mas pode ser estressante, às vezes, para crianças com fortes tendências de Percepção ou Julgamento. Essas crianças podem ver o pai ENFP como inconsistente e difícil de entender, caso essas crianças sejam atraídas para o redemoinho na vida dele.

Às vezes, o ENFP quer ser o melhor amiga de seus filhos e outras vezes desempenharão o autoritário parental. Mas eles são sempre consistentes em seus sistemas de valores, o que impressionarão seus filhos acima de tudo, juntamente com uma alegria básica de viver.

ENFPs são basicamente pessoas felizes. Eles podem se tornar infelizes quando se limitam à horários rigorosos ou a tarefas mundanas. Consequentemente, funcionam melhor em situações em que têm muita flexibilidade e onde podem trabalhar com pessoas e ideias. Muitos entram em negócios por si mesmos. Eles têm a capacidade de serem bastante produtivos com pouca supervisão, desde que estejam entusiasmados com o que estão fazendo.

Como eles são tão alertas e sensíveis, constantemente examinando seus ambientes, os ENFPs geralmente sofrem de tensão muscular. Eles têm uma forte necessidade de serem independentes e resistem a serem controlados ou rotulados. Eles precisam manter o controle sobre si mesmos, mas eles não acreditam em controlar outros. A sua aversão à dependência e a supressão se estende aos outros, assim como a si mesmos.

ENFPs são pessoas encantadoras, ingênuas, que se arriscam, sensíveis e orientadas para pessoas com capacidades que variam em um amplo espectro. Eles têm muitos presentes que eles usarão para se realizarem e aqueles que estão perto deles, se eles puderem permanecer centrados e dominar a capacidade de seguir até o fim em seus projetos.

Carreiras para tipos de personalidade ENFP

Se você é um jovem adulto tentando encontrar seu lugar no mundo ou um adulto não tão jovem tentando descobrir se você está se movendo pelo caminho certo, é importante entender a si mesmo e os traços de personalidade que irão impactar sua probabilidade de ter sucesso ou falhar em várias carreiras.

É igualmente importante entender o que é realmente importante para você. Quando armado com uma compreensão de seus pontos fortes e fracos, e uma consciência do que você realmente valoriza, você está em uma excelente posição para escolher uma carreira que você vai encontrar gratificante.

Os ENFPs geralmente possuem os seguintes traços:

  • Orientado à projetos
  • Brilhante e capaz
  • Caloroso, genuinamente interessado em pessoas
  • Excelentes habilidades com pessoas
  • Extremamente intuitivo e perceptivo sobre as pessoas
  • Capaz de se relacionar com as pessoas em seu próprio nível
  • Orientado ao serviço
  • É provável que coloque as necessidades dos outros acima da sua própria
  • Orientado ao futuro
  • Não gosta de executar tarefas rotineiras
  • Precisa de aprovação e apreciação dos outros
  • Cooperativo e amigável
  • Criativo e energético
  • Habilidades de comunicação verbal e escrita desenvolvidas
  • Líderes naturais, mas não gostam de controlar as pessoas
  • Resistem a ser controlado por outros
  • Pode trabalhar logicamente e racionalmente – usa sua intuição para entender o objetivo e trabalhar em direção a ele
  • Geralmente capazes de compreender conceitos e teorias difíceis
  • Sortudos, pois são bons um monte de coisas diferentes.

Um ENFP geralmente pode atingir um bom grau de sucesso em qualquer coisa que os tenha interessado. No entanto, ficam entediados com bastante facilidade e não são naturalmente bons em seguir as coisas até a conclusão.

Consequentemente, eles devem evitar empregos que exigem realizar muitas tarefas detalhadas e orientadas para a rotina. Eles farão o melhor em profissões que lhes permitem gerar criativamente idéias novas e lidar estreitamente com as pessoas. Eles não serão felizes em posições que estão confinadas e regimentadas.

Esses atributos se combinam para torná-los especialmente interessados ​​em relacionamentos pessoais positivos, e também os torna muito capazes de promover relacionamentos fortes de maneiras divertidas e criativas. Os ENFP levam seus compromissos muito a sério, e geralmente são profundamente leais e fiéis aos seus parceiros.

Existem algumas áreas de relacionamento difíceis para o ENFP. O primeiro problema é que muitos deles têm um problema em deixar relacionamentos ruins. Eles tendem a internalizar quaisquer problemas e levá-los em seus próprios ombros, acreditando que o sucesso ou o fracasso do relacionamento são de sua própria responsabilidade. Como perfeccionistas, eles não gostam de admitir a derrota, e ficarão em situações ruins muito tempo por muito tempo.

Quando eles deixam o relacionamento, eles vão acreditar que o fracasso foi culpa dele, e que certamente havia algo que eles poderiam ter feito para salvar o relacionamento.
Num espectro oposto, muitos ENFPs tem dificuldae em focar e seguir as coisas até a conclusão. Se eles não se concentraram em sua capacidade de seguir, eles podem ter problemas para permanecer em relacionamentos dedicados e monogâmicos.

Eles estão tão em sintonia com todas as possibilidades emocionantes do que poderia ser, que eles sempre fantasiarão sobre uma pastagem mais verde lá fora, em algum lugar. Se eles não estiverem com um parceiro que aproveite novas experiências, ou que compartilhe seu entusiasmo idealista, o ENFP pode ficar entediado.

O ENFP que está entediado e que não está focado será muito infeliz e, eventualmente, “deixará” o relacionamento se o problema não for resolvido.
Uma vez que os relacionamentos são fundamentais para a vida dele, eles serão muito “práticos” e envolvidos com seus relacionamentos íntimos. Eles podem ter o hábito de perguntar constantemente a seus parceiros como eles estão, o que eles estão sentindo, etc. Esse comportamento pode ser um pouco sufocante, mas também apoia uma forte consciência da saúde (ou doença) do relacionamento.

Sexualmente, o ENFP é criativo, perfeccionista, brincalhão e afetuoso. O seu rico mundo da fantasia faz com que eles sejam amantes divertidos e criativos, que costumam ter novas ideias nas mangas. Eles abraçam de todo o coração a oportunidade de proximidade com seus companheiros, acreditando que a intimidade sexual é uma maneira positiva e divertida de expressar o quanto vocês se amam.

Ele precisa receber garantias e afirmações positivas. Mais de um ENFP foi conhecido por “ir pescar” elogios. Eles gostam de ouvir de quem lhes é importante, que são amados e valorizados, e estão dispostos e ansiosos para retornar esse favor. Eles gostam de apreciar o amor e o carinho em seus companheiros, e são criativos e enérgicos nos seus esforços para agradar.

Ele recebe muita satisfação pessoal de observar a felicidade dos outros e, portanto, geralmente está determinado à agradar e servir seus parceiros.
Uma área problemática para ele nos relacionamentos é a sua aversão ao conflito e à sensibilidade às críticas. Eles são perfeccionistas que acreditam que qualquer tipo de crítica é um ataque à ele, o que é muito difícil para eles aceitarem.

As situações de conflito são fontes de estresse extremo para o ENFP. Eles tendem a varrer os problemas sob o tapete, em vez de enfrentá-los de frente, se houver um conflito. Eles também são propensos a “ceder” facilmente em situações de conflito, apenas para acabar com o conflito. Eles podem concordar com algo que vai contra seus valores apenas para acabar com a situação desconfortável.

Nesses casos, o problema é estendido e retornará mais tarde. Ele precisa perceber que as situações de conflito não são o fim do mundo. Eles são inteiramente normais e podem ser bastante úteis para o crescimento de um relacionamento. Eles também precisam trabalhar para  ver as críticas pelo que são, em vez de explodir como se qualquer comentário negativo fosse uma acusação contra seu personagem inteiro.

Geralmente, o ENFP é uma criatura calorosa e afirmativa que está muito interessada e capaz de ter um relacionamento intenso, significativo e próximo com seu companheiro.

 

Crescimento pessoal ENFP

O que o sucesso significa para um ENFP?

ENFPs são motivados em tudo o que eles fazem pelo desejo de entender o mundo ao seu redor. Eles estão constantemente pesquisando, mental e fisicamente, por fatos que os ajudará a entender melhor o grande esquema as coisas. Eles são abertos para novas pessoas e novas experiências;

Eles estão ansiosos para a oportunidade de entender o que as novas pessoas e experiências são. Os ENFPs usam sua compreensão do mundo para servir aos objetivos de seus sistemas de valores. O sistema de valores do ENFP geralmente inclui o respeito pelas necessidades e desejos individuais das pessoas sobre as necessidades de um grupo social.

Esse respeito pelo indivíduo faz com que eles não gostem de controlar os outros e de serem controlados por outros. ENFPs são apaixonados por suas crenças, sejam elas quais forem. Muitas vezes aderem obstinadamente ao seu sistema de valores, independentemente das ameaças à sua validade.

Eles estão mais preocupados em manter-se fiel ao que eles acreditam do que estão com expectativas ou demandas do grupo social em que eles pertencem. Os ENFPs não gostam de críticas pessoais, porque ameaçam sua validade como indivíduo e a validade de seu sistema de valores.

Eles podem internalizar a raiva em vez de expressá-la; O respeito por outras pessoas torna difícil para eles prejudicar os outros. O sentimento de sucesso dele depende da disponibilidade de oportunidades para aumentar a compreensão do mundo, ao sentir que eles vivem realmente em seu sistema de valores pessoais e na condição de seus relacionamentos mais próximos.

Permitir que seus pontos fortes de ENFP floresçam

Como um ENFP, você tem presentes específicos do seu tipo de personalidade que não são pontos fortes naturais para outros tipos. Ao reconhecer os seus dons especiais e incentivar o seu crescimento e desenvolvimento, você verá mais facilmente o seu lugar no mundo e estará mais contente com o seu papel.

Quase todos os ENFPs reconhecerão as seguintes características em si mesmos. Eles devem abraçar e nutrir esses pontos fortes:

  • Eles são excepcionalmente perspicazes sobre pessoas e situações. Muitas vezes, é capaz de avaliar de forma rápida e precisa o ponto de vista da outra pessoa.
  • Eles aceitam e valorizam pessoas como indivíduos e são fortemente igualitários.
  • Eles acreditam que os indivíduos têm o direito de ser eles próprios, e são muito tolerantes e aceitam a maioria das pessoas.
  • Muitas vezes são profundos e inteligentes, e podem ser bastante brilhantes na sua capacidade de “ligar os pontos”.
  • Eles estão orientados para procurar conexões no mundo externo e, portanto, mentalmente, colocar as coisas juntas mais facilmente do que muitas.
  • Seu interesse em entender o mundo geralmente os faz em sintonia com o que é socialmente aceitável e o que não é. Isso pode ajudá-los a serem populares e agradáveis.
  • Eles são altamente criativos. Essa habilidade pode ser usada de forma artística, ou maneira de ser usada para gerar ideias e novas formas de pensar.

ENFPs que desenvolveram seu Sentimento Introvertido na medida em que aplicam o julgamento à todas as suas percepções irão apreciar também esses presentes especiais:

  • Eles terão a capacidade de finalizar os projetos que iniciaram.
  • Eles serão menos crédulos e maleáveis ​​e geralmente mais capazes de discernir entre “bom” e “mau”, em vez de aceitar tudo sem questionar.
  • Eles podem ser altamente artísticos.
  • Eles terão capacidade de se concentrar e concentrar-se profundamente nas tarefas. Essa capacidade aprimorada de pensar e processar informações internamente os tornará mais capazes em muitos níveis.
  • Eles equilibrarão seu desejo de conhecer novas pessoas e ter novas experiências com o desejo de colocar sua compreensão para usar de alguma forma.
  • Encontrarão mais significado e propósito em suas vidas.

Possíveis áreas problemáticas

Com qualquer presente de força, há uma fraqueza associada. Sem “mau”, não haveria “bom”. Sem “difícil”, não haveria “fácil”. Nós valorizamos nossos pontos fortes, mas muitas vezes amaldiçoamos e ignoramos nossas fraquezas. Para crescer como pessoa e obter o que queremos da vida, devemos não apenas capitalizar nossas forças, mas também enfrentar nossas fraquezas e lidar com elas. Isso significa dar uma olhada nas áreas de problemas potenciais do nosso tipo de personalidade.

A maioria das fraquezeas encontradas nos ENFPs é devido à sua Intuição Extovertida dominante que ofusca a personalidade na medida em que não aplicam o julgamento a nada. Ou, eles podem usar sua principal função de julgamento (Sentimento Introvertido) apenas para apoiar os desejos da Intuição Extrovertida, ou seja, racionalizar e apoiar a ideia de acolher todas as experiências e aceitar todos os indivíduos.

Nesses casos, um ENFP pode mostrar algumas ou todas as seguintes fraquezas em vários graus:

  • Pode ser o que muitos chamariam de “otário” – vulnerável de serem enganados.
  • Podem entrar em situações perigosas porque estão ansiosas demais para alargar os limites de sua compreensão e não estão dispostos a aplicar o julgamento a qualquer coisa.
  • Pode sentir raiva intensa em relação às pessoas que os criticam ou tentam controlá-los, mas não poderão expressar a raiva, a qual pode ferver e se tornar destrutiva.
  • Podem culpar seus problemas em outras pessoas, usando lógica e razão para se defenderem contra o mundo.
  • Pode desenvolver fortes julgamentos negativos que são difíceis de contrariar, contra pessoas que percebem terem sido opressivas contra eles.
  • Pode envolver-se com drogas, álcool ou promiscuidade, e geralmente buscam experiências e sensações insensatas.
  • Pode saltar do relacionamento para o relacionamento sem a capacidade de se comprometer.
  • Pode iniciar projetos, mas não conseguem finalizá-los.
  • Pode ser incapaz de manter um emprego por qualquer período de tempo.

Explicação de Problemas

Quase todas as características problemáticas descritas acima podem ser atribuídas em vários graus ao problema comum do ENFP de querer entender e experimentar tudo a qualquer custo. Se ele não aprender a discriminar coisas e pessoas em seu ambiente externo, começará a usar sua função de julgamento (Sentimento Introvertido) como um “carimbo” para apoiar seus desejos de novas buscar experiências.

Esta é uma técnica de sobrevivência natural para a personalidade ENFP. O principal motor da personalidade dele é a Intuição Extrovertida, cujo propósito é entender o mundo como num quadro geral, buscando conexões e significado em tudo. Se a sua capacidade de buscar entendimento está ameaçada, ele interrompe essa força ameaçadora e limitante.

Isso é totalmente natural, mas, infelizmente, o indivíduo que exerce esse tipo de proteção regularmente se tornará cada vez mais incapaz de aplicar o julgamento objetivo a qualquer coisa. Quando o ENFP desequilibrado aplica julgamento, geralmente será desviado a apoiar sua visão subjetiva.

Eles sempre encontrarão justificativa para seu próprio comportamento inadequado. Eles não poderão terminar nada que eles comecem, e geralmente vagam pela vida da experiência à experiência. É muito comum que os ENFPs resistam ao julgamento até sentir que realmente entendem uma pessoa ou situação.

No entanto, parte do processo de compreensão inclui o uso do discernimento para classificar as qualidades. Se o ENFP interrompe completamente o julgamento, ele ou ela não alcançará seu objetivo final de compreensão; Em vez disso, eles vão pular da experiência para experimentar, sem propósito.

A raiva pode ser um problema para qualquer um, mas pode ser especialmente para ENFPs que não desenvolveram suficientemente seu Sentimento Introvertido. O desejo de manter tudo sem julgamento, combinado com a tendência de usar o Sentimento Introvertido como justificação em vez de julgamento verdadeiro é uma receita para raiva reprimida.

Estas são forças muito contraditórias. “Eu odeio você por me julgar” é um sentimento irônico, mas infelizmente é comum. A incapacidade de aplicar julgamento, ou de aceitar julgamentos negativos, torna difícil para o ENFP expressar raiva, já que a raiva geralmente vem com julgamento negativo atrelado. Portanto, a ENFP mantém sua raiva, em vez de lidar com isso.

Soluções

Para crescer como indivíduo, o ENFP precisa se concentrar na aplicação do julgamento a todas as suas percepções. Isso significa que eles precisam decidir como eles realmente se sentem sobre pessoas, lugares e coisas, ao invés de permitir que seus sentimentos se mantenham abertos de forma indeterminada.

O ENFP precisa entender que o desenvolvimento de sua capacidade de discernir qualidades não ameaça sua capacidade de entender o mundo, mas sim o aprimora e aprimora suas mudanças pessoais para conseguir uma medida de sucesso em suas vidas.

O ENFP preocupado com o crescimento pessoal apoia muito a sua motivação para julgamento. Eles estão tentando realmente determinar o valor objetivo ou o mérito de alguma coisa, ou eles estão tentando defender seu direito individual de não serem julgados ou controlados? O objetivo ao julgar algo é não deixar suas experiências de vida obscureçam suas opiniões. Obviamente, isso não é inteiramente possível, mas é o exercício a ter em mente. Você quer abrir sua mente ao julgamento sem se sentir ameaçado, e sem usar seu próprio julgamento em um modo defensivo e racionalizante.

Vivendo felizmente em nosso mundo como ENFP

Como pode ser visto, alguns ENFPs podem ter dificuldade em se adequar à sociedade. Os seus problemas muitas vezes são devido a um sentimento superioridade em relação aos outros por causa de sua intuição dominante e ser incapaz de manter qualquer coisa tempo o suficiente para sentir uma sensação de realização.

Eles sentem que não se encaixam e não conseguem encontrar o lugar onde pertencem no mundo. O ENFP que constantemente toma decisões e aplica classificações às suas ideias poderá transformar suas ideias em realidade e experimentar os sentimentos de realização e o sucesso que acompanham a eficácia.

A chave para o crescimento pessoal para o ENFP é a execução competente do Sentimento Introvertido. É difícil para a maioria entender o que isso significa, muito menos incorporar essa diretiva em sua vida.

Eu criei algumas sugestões orientadas a ação que ajudarão a conduzi-lo no caminho para o uso mais efetivo da função de sentimento introvertido. Sugestões específicas:

Quando você se sente bravo ou resistente a alguém que sente que está criticando você, tome isso como uma sugestão de que você não está julgando efetivamente. Quando isso acontece, dê um passo atrás de sua raiva e tente realmente ouvir o que a pessoa está dizendo objetivamente.

Em vez de gastar energia mental na definição de como a outra pessoa está errada, tente julgar o que a pessoa realmente está dizendo, sem respeito a si mesmo. Periodicamente, faça listas de metas e realizações. Revise seus objetivos e realizações muitas vezes para manter um senso de direção. Gaste muito tempo regularmente com o propósito de pensar em questões da sua vida.

Regras para viver para alcançar o sucesso do ENFP

Alimente seus pontos fortes! Certifique-se de ter oportunidades de ter novas experiências para sentir sua busca de entender o mundo.

Enfrente suas fraquezas! Perceba e aceite que alguns traços são pontos fortes e alguns são fracos. Ao enfrentar suas fraquezas, você pode superá-las e eles terão menos poder sobre você.

Expresse seus sentimentos. Não deixe que a ira seja engarrafada dentro de você. Se você tem sentimentos fortes, resolva-os e exprima-os, ou eles podem tornar-se destrutivos!

Tome decisões. Não tenha medo de ter uma opinião. Você precisa saber como se sente sobre as coisas para ser eficaz.

Sorria da Crítica. Tente ver o desacordo e a discórdia como uma oportunidade de crescimento, porque é exatamente isso que é. Tente não se tornar excessivamente defensivo em relação à crítica; Tente ouvi-lo e julgue-o objetivamente.

Esteja ciente de outros. Lembre-se de que existem outros 15 tipos de personalidade que veem as coisas de maneira diferente do que as vê. A maioria dos seus problemas com outras pessoas é mais fácil de lidar se você tentar entender a perspectiva da outra pessoa.

Esteja ciente de si mesmo. Não exceda demais suas próprias necessidades por causa dos outros. Perceba que você é um foco importante. Se você não cumprir suas próprias necessidades, como continuará a ser eficaz e como os outros saberão que você é fiel às suas crenças?

Seja responsável por si mesmo. Não desperdice a energia mental com a culpa do comportamento de outros, nem se identifique como vítima. Você tem mais controle sobre sua vida do que qualquer outra pessoa.

Assuma o melhor. Não se aflija assumindo o pior. Lembre-se de que uma atitude positiva cria situações positivas.

Quando em dúvidas, pergunte! Não assuma que a falta de feedback é a mesma coisa que feedback negativo. Se você precisar de comentários e não tem nenhum, peça-o.

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